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Habekost Carolin
Il metodo Svuotatesta Libera la tua mente, libera
Autore:
Habekost Carolin
Titolo:
Il metodo Svuotatesta Libera la tua mente, libera
Descrizione:
Il metodo Svuotatesta Libera la tua mente, libera il tuo tempo
Editore:
Giunti Gruppo Editoriale
Data di edizione:
settembre 2026
Pagine:
215
Dimensioni cm.:
14x21
ISBN13:
9791223209028
Codice:
378301
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
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disponibile
Dati aggiornati a settembre 2026
1 - 99 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Immagina di riuscire a padroneggiare la mole di lavoro quotidiana e sbrigare tutto quello che hai da fare con velocità e concentrazione, a casa e in ufficio: sembra un'impresa impossibile, soprattutto per le persone più spumeggianti, che inseguono mille idee e progetti, invece è solo questione di metodo. Partiamo da un dato di fatto: siamo sommersi da informazioni e stimoli, ma il nostro cervello non è progettato per memorizzare dati a lungo termine, né per organizzarli. Per questo nei momenti più diversi ci vengono in mente task che non abbiamo completato, con tutta l'ansia e il senso di inadeguatezza (per non dire di colpa) che ne conseguono. Carolin Habekost ci indica una via semplice e concreta – che inizia dai 5 step svuotatesta – per alleggerire la mente, lasciarla libera di pensare alle cose importanti e gestire il nostro tempo e i nostri doveri smettendo di procrastinare. Sarà facile, attraverso pochi e rodati principi di “economia mentale”, raggiungere un equilibrio tra attività personali e lavorative e avere la serenità per pensare alle cose belle della vita. Provare per credere! Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Giovedi' 3 settembre 2026 | |
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