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COYNE - CASSIDY
Ansia a mille Il capo sei tu, non lei
Autore:
COYNE - CASSIDY
Titolo:
Ansia a mille Il capo sei tu, non lei
Descrizione:
A cura di Presti Giovambattista
Editore:
Erickson
Data di edizione:
agosto 2026
Pagine:
159
Dimensioni cm.:
15x21
ISBN13:
9788859046806
Codice:
378111
Collana:
Erickson I libri che aiutano 0
Prezzo:
Disponibilitą:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
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disponibile
Dati aggiornati a agosto 2026
1 - 38 0
Lingua
Italiano
Allegati:
?
Modalitą, tempi e costi di consegna
| Descrizione | |
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Un libro per adolescenti che fanno i conti con l’ansia e cercano un modo per non sentirsi pił sopraffatti. Con un linguaggio diretto e accessibile, alterna spiegazioni chiare a esercizi, esempi e immagini efficaci. Aiuta a capire come riconosce l'ansia e quali sono i segnali principali, a non evitarla e a gestirla nelle situazioni quotidiane (a scuola, in famiglia, con gli altri) prendendo decisioni pił consapevoli anche nei momenti difficili. Si basa su approcci psicologici aggiornati (Accep tance and Commitment Therapy), ma resta concreto e facile da usare. Un titolo adatto al pubblico giovane e a chi cerca strumenti pratici per affrontare l’ansia nella vita di tutti i giorni. Libreria Campedčl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Giovedi' 27 agosto 2026 | |
| La collana Erickson I libri che aiutano | |
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