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VIGNOLA NICOLE
Rewire Riprogramma il tuo cervello, rivoluziona...
Autore:
VIGNOLA NICOLE
Titolo:
Rewire Riprogramma il tuo cervello, rivoluziona...
Descrizione:
Rewire Riprogramma il tuo cervello, rivoluziona la tua vita
Editore:
De Agostini
Data di edizione:
ottobre 2025
Pagine:
319
Dimensioni cm.:
14x21
ISBN13:
9791221209426
Codice:
371325
Collana:
DE agostini Varia 0
Prezzo:
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Dati aggiornati a ottobre 2025
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Lingua
Italiano
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| Descrizione | |
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Vignola Nicole Rewire. Riprogramma il tuo cervello, rivoluziona la tua vita Editore: De Agostini Data di pubblicazione: 07/10/2025 Traduttore: La Rosa Francesca Giulia Collana: Varia Gli studi più recenti lo confermano: il cervello è come un muscolo e non smette di strutturarsi e modificarsi negli anni. Nello specifico, è grazie alla neuroplasticità che abbiamo il potere di costruire nuove abitudini (e correggerne altre) a qualsiasi età: basta disporre delle informazioni e delle tecniche corrette. A metà strada fra divulgazione e manualistica, Rewire esplora le affascinanti potenzialità del nostro cervello, spiegando il potere - accessibile a tutti ma conosciuto da pochissimi - di "ricablare" il cervello per superare i blocchi mentali, migliorare le relazioni, rafforzare l'autostima e rompere quel ciclo che ci programma a ripetere sempre certe abitudini. Con un background scientifico sempre "tradotto" in un linguaggio accessibile e immediato, Nicole Vignola, neuroscienziata di successo con oltre mezzo milione di follower su Instagram, guida i lettori verso una trasformazione concreta e alla portata di tutti. Rewire diventa così una guida personale ricca di esercizi pratici e strategie per vivere meglio fin da subito (come la visualizzazione guidata per allenare la mente al successo e la tecnica del movimento consapevole per regolare il sistema nervoso). Un libro che aiuta i lettori a riscrivere finalmente la propria storia, guardandosi con occhi diversi, controllando le proprie reazioni in ogni situazione e gestendo al meglio lo stress. Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Venerdi' 10 ottobre 2025 | |
| La collana DE agostini Varia | |
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