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DE SIMONE ANDREA
Il tuo journal della felicità
Autore:
DE SIMONE ANDREA
Titolo:
Il tuo journal della felicità
Descrizione:
Un percorso pratico per liberarti dalle dinamiche tossiche e imparare ad amarti
Editore:
Sperling & Kupfer
Data di edizione:
ottobre 2025
Pagine:
256
Dimensioni cm.:
14x21
ISBN13:
9788820083977
Codice:
371318
Collana:
Sperling Varia 0
Prezzo:
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Dati aggiornati a ottobre 2025
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Lingua
Italiano
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| Descrizione | |
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De Simone Andrea Il tuo journal della felicità. Un percorso pratico per liberarti dalle dinamiche tossiche e imparare ad amarti Editore: Sperling & Kupfer Data di pubblicazione: 07/10/2025 Numero pagine: 256 Collana: Varia La felicità non è un traguardo lontano e inaccessibile, ma un cammino che si costruisce giorno dopo giorno. Spesso crediamo di non meritarla, o di non avere il tempo e le qualità per raggiungerla. In realtà, basta guardarsi dentro con coraggio e gentilezza per iniziare ad attivare le risorse che già possediamo. In questo journal Andrea De Simone, psicologo e autore del bestseller Ti meriti la felicità, ti conduce in un percorso fatto di riflessioni, pratiche guidate e domande potenti che ti aiuteranno a conoscerti meglio, ad accogliere le fragilità e a trasformarle in punti di forza. Potrai esplorare chi sei, come ti percepisci e quali pensieri influenzano la tua autostima, allenando nuove prospettive di motivazione, ottimismo, resilienza ed empatia. Sarai tu a scegliere da dove partire e con che ritmo procedere. Alcuni esercizi ti faranno sorridere, altri ti metteranno alla prova, altri ancora accenderanno creatività e nuove intuizioni. In ognuno troverai un invito a fermarti, ascoltarti e prenderti cura di ciò che scopri. Avrai un compagno di viaggio che ti incoraggia a metterti in gioco e a trasformare i pensieri e le emozioni in azioni positive, coltivando ogni giorno il seme della felicità che porti dentro di te. Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Venerdi' 10 ottobre 2025 | |
| La collana Sperling Varia | |
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