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DE VIVO - TESTORI
Respira Riposa Sorridi
Autore:
DE VIVO - TESTORI
Titolo:
Respira Riposa Sorridi
Descrizione:
Respira Riposa Sorridi Le chiavi per vivere più a lungo
Editore:
Sperling & Kupfer
Data di edizione:
settembre 2025 1^ edizione
Pagine:
260
Dimensioni cm.:
14x21
ISBN13:
9788820083229
Codice:
371170
Collana:
Sperling Varia 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a settembre 2025
1 - 99 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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De Vivo Immaculata – Tiziano Testori Respira Riposa Sorridi. Le chiavi per vivere più a lungo Edito da: Sperling & Kupfer Collana: Varia Sperling Siete pronti a scoprire una nuova via alla longevità fatta di antica sapienza e scienza contemporanea? Ci aspetta un viaggio affascinante e sorprendente - guidati dalla competenza di luminari internazionali - che sfida le nostre certezze e svela un segreto che le recenti ricerche stanno confermando con studi sempre più solidi: la qualità del nostro respiro e la salute orale sono i primi, potentissimi custodi della vitalità delle nostre cellule. Naso e bocca, spesso trascurati, sono le porte d'accesso alla nostra vita biologica, ma anche la sede di rischi silenti come infiammazioni e squilibri immunitari che possono diffondersi in tutto l'organismo, accelerare l'accorciamento dei telomeri e quindi l'invecchiamento. Bastano però piccoli gesti quotidiani per garantire la salute di questi due varchi strategici, a cui sono collegati aspetti cruciali come il sonno, lo stress, il peso, l'energia e persino la performance sportiva. Un libro che cambia prospettiva e accende consapevolezza, una guida concreta che insegna a respirare correttamente, a nutrire il corpo in armonia con i suoi bisogni, a prestare attenzione a segnali spesso ignorati e a prendersi cura di naso e bocca per migliorare la qualità della vita e rallentare il ticchettio delle lancette cromosomiche. Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Mercoledi' 1 ottobre 2025 | |
| La collana Sperling Varia | |
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