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CICCARELLI GIULIA
Medicina in cucina
Autore:
CICCARELLI GIULIA
Titolo:
Medicina in cucina
Descrizione:
Editore:
Mondadori
Data di edizione:
febbraio 2025 1^ edizione
Pagine:
247
Dimensioni cm.:
14,5x22
ISBN13:
9788804795681
Codice:
366455
Collana:
Vivere meglio 0
Prezzo:
Disponibilità:
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disponibile
Dati aggiornati a febbraio 2025
1 - 99 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Medicina in cucina. Consigli pratici e ricette per curare il tuo corpo mangiando! di Ciccarelli Giulia Editore: Mondadori Collana: VIVERE MEGLIO "Medicina in cucina" è molto più di un libro: è la guida per trasformare il cibo in un alleato di benessere e felicità. L'infiammazione cronica, oggi sempre più diffusa, si manifesta con sintomi spesso sottovalutati come stanchezza persistente, disturbi del sonno, dolorabilità diffusa e ritenzione idrica. È un campanello d'allarme che, se ignorato, può aprire la strada a patologie più gravi come malattie cardiovascolari, malattie autoimmuni e persino tumori. La buona notizia? È una condizione molto spesso reversibile, e il primo passo per contrastarla è adottare abitudini alimentari e stili di vita sani. In questo libro, la dottoressa Giulia Ciccarelli, specialista in Medicina interna e divulgatrice seguitissima sui social, offre strategie e consigli pratici per contrastare l'infiammazione cronica e i più comuni disturbi gastrointestinali. Con uno stile che unisce rigore scientifico e semplicità, ti guida alla scoperta degli alimenti più adatti a favorire un benessere duraturo, migliorare la concentrazione e il sonno, ridurre lo stress e ritrovare energia e forma fisica. Grazie alle sue ricette semplici e gustose, imparerai a costruire abitudini alimentari sostenibili, senza perderti il piacere della buona cucina. Leggendo "Medicina in cucina" scoprirai che mangiare bene non è una rinuncia, ma un gesto d'amore verso te stesso: un modo per prenderti cura di te ogni giorno, un boccone alla volta, con consapevolezza e, soprattutto, gioia. Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Martedi' 18 febbraio 2025 | |
| La collana Vivere meglio | |
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