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CALABRESE G.- SALVO
Nutrire la mente Tra parole, cibo ed emozioni
Autore:
CALABRESE G.- SALVO
Titolo:
Nutrire la mente Tra parole, cibo ed emozioni
Descrizione:
Editore:
San Paolo / Edizioni Paoline
Data di edizione:
novembre 2024
Pagine:
208
Dimensioni cm.:
12,5x20
ISBN13:
9788892245648
Codice:
364943
Collana:
Psiche e società 32
Prezzo:
Disponibilità:
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disponibile
Dati aggiornati a novembre 2024
1 - 38 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Nutrire la mente. Tra parole, cibo ed emozioni di Calabrese Giorgio; Noè Salvo Editore: San Paolo Edizioni Collana: Psiche e società (32) Questo volume, che vede all’opera un nutrizionista noto a livello internazionale e un celebre psicoterapeuta, parte da questo punto: pensare bene, mangiare bene, per vivere bene! Non siamo di buonumore? Magari tristi e depressi? Tenderemo ad alimentarci in modo più “pesante" e disarmonico. Questo perché i nostri pensieri, e in particolare le emozioni, determinano la qualità e la quantità dei cibi. Siamo di buonumore? Magari allegri e gioiosi? Saremo portati verso un’alimentazione più “leggera" perché ci sentiremo in contatto con le parti più elevate della nostra coscienza, sospinti a ingerire cibo di qualità nella giusta quantità. Bisogna conoscersi e volersi bene in tutti i sensi, orientando la propria vita verso il bello così da poterlo cogliere in ogni aspetto della vita. Non è semplice e non basta da so la la volontà, ma dobbiamo cercare di trovare, per quanto possibile, il piacere, anche attraverso il cibo, e sapere che le emozioni ci nutrono e che lo stress può portare il bisogno incontrollato di cibo. Il cibo è relazione con la vita: per questo è importante nutrirsi bene per vivere bene, essere consapevoli di sé, del proprio corpo e liberarsi da parole tossiche e comportamenti disfunzionali. Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Domenica 14 gennaio 2024 | |
| La collana Psiche e società | |
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