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VIOLA A.- PAOLI A.
Il digiuno intermittente Tutti i benefici ...
Autore:
VIOLA A.- PAOLI A.
Titolo:
Il digiuno intermittente Tutti i benefici ...
Descrizione:
digiuno intermittente Tutti i benefici dell'alimentazione circadiana e le risposte ai tuoi dubbi
Editore:
GRIBAUDO
Data di edizione:
ottobre 2023
Pagine:
160
Dimensioni cm.:
16x21,5
ISBN13:
9788858046821
Codice:
355821
Collana:
Salute e cibo 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a ottobre 2023
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Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Paoli Antonio , Viola Antonella Il digiuno intermittente. Tutti i benefici dell'alimentazione circadiana (e le risposte ai tuoi dubbi) Editore: Gribaudo Data di pubblicazione: 17/10/2023 Numero pagine: 160 Collana: Salute e cibo I benefici del digiuno intermittente, un argomento oggi sulla bocca di tutti, sono moltissimi: può aiutarci a dormire meglio, a perdere peso, a potenziare le nostre prestazioni sportive e a migliorare il nostro stato di salute. Se praticato seguendo solidi principi scientifici, come viene spiegato in questo libro, il digiuno intermittente circadiano permette infatti di riallineare i nostri ritmi biologici, di stimolare l'autofagia e di innescare una serie di meccanismi che ci proteggono dalle malattie. Questo libro, scritto da due autorevoli studiosi con un linguaggio chiaro e immediato, è inoltre ricco di consigli pratici per iniziare, fin da subito, a vivere meglio grazie al digiuno intermittente. Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Giovedi' 19 ottobre 2023 | |
| La collana Salute e cibo | |
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