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HOBBS - TAMURA
Insegnare la self-compassion agli adolescenti
Autore:
HOBBS - TAMURA
Titolo:
Insegnare la self-compassion agli adolescenti
Descrizione:
Editore:
Franco Angeli
Data di edizione:
settembre 2023
Pagine:
330
Dimensioni cm.:
15,5x23
ISBN13:
9788835148166
Codice:
355103
Collana:
pratiche comportamentali e 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a settembre 2023
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Lingua
Italiano
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| Descrizione | |
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Hobbs Lorraine , Tamura Niina Insegnare la self-compassion agli adolescenti Editore: Franco Angeli Data di pubblicazione: 22/09/2023 Numero pagine: 330 Collana: Pratiche comportamentali e cognitive Lorraine Hobbs e Niina Tamura ci mostrano in questo loro lavoro come la self-compassion, ossia la capacità di avere una relazione amicale e affettuosa con se stessi, sia una risposta efficace alle sfide che gli adolescenti devono affrontare. La loro proposta è semplice e al contempo innovativa: attraverso un training specifico di gruppo in self-compassion mirano ad offrire agli adolescenti in difficoltà una serie di esperienze e di pratiche volte alla benevolenza nei confronti della loro stessa sofferenza. L'obiettivo principale è quello di aiutarli a riconoscere il dolore, a maturare verso di esso un atteggiamento calmante e di conforto, contrastando l'autocritica eccessivamente severa in cui spesso li vediamo impegnati. Le turbolenze emotive e i compiti evolutivi ai quali i ragazzi sono chiamati a rispondere durante l'adolescenza sono davvero difficili. Il protocollo presentato in questo libro li può aiutare a trovare quella attenzione concentrata (mindfulness) e quella relazione di sostegno con loro stessi (self-compassion), utili a condurli con successo nella vita adulta. Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Mercoledi' 27 settembre 2023 | |
| La collana pratiche comportamentali e | |
| Pratiche cognitive. Collana diretta da Paolo Moderato |
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