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NOVARA DANIELE
Manutenzione dei tasti dolenti Come riconoscerli
Autore:
NOVARA DANIELE
Titolo:
Manutenzione dei tasti dolenti Come riconoscerli
Descrizione:
Come riconoscerli e gestirli per stare bene con se stessi e gli altri
Editore:
BUR Biblioteca Universale RCS
Data di edizione:
ottobre 2022 1^ edizione
Pagine:
99
Dimensioni cm.:
13x20
ISBN13:
9788817164597
Codice:
347378
Collana:
Bur Varia 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a ottobre 2022
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Lingua
Italiano
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| Descrizione | |
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La manutenzione dei tasti dolenti. Come riconoscerli e gestirli per stare bene con se stessi e gli altri • Autore: Novara Daniele • A tutti noi è successo almeno una volta di avere dei comportamenti inadeguati, delle reazioni improprie scatenate da una frase o un commento all'apparenza banali e che invece, improvvisamente, risvegliano emozioni negative, di rabbia, di vergogna, di frustrazione. Sono i "tasti dolenti", condensati emotivi e psicologici strettamente collegati ai vissuti della nostra infanzia, esperienze dolorose che possono riemergere andando a influenzare negativamente le relazioni con noi stessi e gli altri. Tutti abbiamo delle fragilità, dei "nervi scoperti", ma imparare a gestirli è possibile. In queste pagine, Daniele Novara, mettendoci a disposizione la sua lunga esperienza nella gestione dei conflitti, ci insegna a riconoscere i nostri tasti dolenti e a capire come governarli nei diversi ambiti della vita: in famiglia, con i figli, nei rapporti di coppia, sul lavoro, con gli amici. Un libro che ci accompagna passo dopo passo alla scoperta delle nostre risorse interiori, una guida per imparare a muoverci nelle situazioni conflittuali con competenza invece che con disagio o paura. Con le giuste strategie cambiare è possibile e, come spiega l'autore, "possiamo creare una benefica manutenzione dei tasti dolenti e liberare nuovi spazi per noi stessi e gli altri". Libreria Campedèl Belluno | |
| Scheda creata Martedi' 11 ottobre 2022 | |
| La collana Bur Varia | |
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