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DE SIMONE A.- SEPE
Riscrivi le pagine della tua vita
Autore:
DE SIMONE A.- SEPE
Titolo:
Riscrivi le pagine della tua vita
Descrizione:
Tutti gli strumenti per scoprirti, capirti e volerti bene De Simone Anna , Sepe Ana Maria
Editore:
Rizzoli RCS
Data di edizione:
luglio 2022 1^ edizione
Pagine:
252
Dimensioni cm.:
14,5x22
ISBN13:
9788817163996
Codice:
344774
Collana:
Varia Rizzoli 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a luglio 2022
2 - 38 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Riscrivi le pagine della tua vita. Tutti gli strumenti per scoprirti, capirti e volerti bene Autore: De Simone Anna , Sepe Ana Maria Editore: Rizzoli Isbn: 9788817163996 Categoria: Psicologia Numero pagine: 252 Data di Uscita: 12/07/2022 Collana: Varia Soffermati un istante a osservare la tua vita psichica: è complessa, tumultuosa, spesso prepotente. Unica, forgiata dalla tua storia personale. Talvolta te ne senti sopraffatto. Hai mai pensato, però, di imparare a interpretarla e a coglierne le dinamiche? Non è facile, ma questa consapevolezza è il primo passo per comprendere le tue emozioni e scoprire il tuo valore. Questo libro - il primo delle due fondatrici di Psicoadvisor, la rivista online più seguita in Italia sui temi di psicologia e crescita personale - propone un percorso introspettivo basato sulle più autorevoli teorie psicologiche, nel quale le autrici ti porteranno per mano a esplorare aspetti della tua personalità che prima ignoravi. Dentro di te, sepolto sotto una coltre di emozioni soverchianti quali ansia, rabbia, sensi di colpa e insicurezza, c'è un inestimabile valore. Per riappropriartene, dovrai analizzare il tuo presente con un occhio attento al passato, ricostruendo i bisogni insoddisfatti e le aspettative infrante nel tuo personale cammino, dall'infanzia a oggi. Perché tutto, dai tuoi comportamenti alle sensazioni scomode, deriva da esperienze lontane che ancora ti condizionano. Se però ne diventi consapevole, puoi liberarti di automatismi, credenze disfunzionali e imparare a reagire cogliendo le opportunità nascoste anche nelle difficoltà. La tua mente diventerà così un posto accogliente in cui stare, anche da solo, e, in questa condizione, potrai riuscire a instaurare relazioni appaganti e a perseguire i tuoi reali desideri. Insomma, basta prenderti cura di te, interrogarti e conoscerti profondamente, per costruirti la vita che meriti. Libreria Campedèl Belluno Acquista | |
| Scheda creata Martedi' 12 luglio 2022 | |
| La collana Varia Rizzoli | |
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