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MERCOLA JOSEPH
Io non mi ammalo! 9 facili regole che allungano
MERCOLA JOSEPH, Io non mi ammalo! 9 facili regole che allungano
Autore:
MERCOLA JOSEPH
Titolo:
Io non mi ammalo! 9 facili regole che allungano
Descrizione:
Io non mi ammalo! 9 facili regole che allungano la vita
Editore:
MACRO
Data di edizione:
dicembre 2021
Pagine:
256
Dimensioni cm.:
13,5x20
ISBN13:
9788828527374
Codice:
340097
Collana:
Biblioteca del benessere 0
Prezzo:
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MERCOLA JOSEPH, Io non mi ammalo! 9 facili regole che allungano, MACRO in campedel.it
Descrizione
Io non mi ammalo! 9 facili regole che allungano la vita
Autore: Mercola Joseph
Editore: Macro Edizioni
Categoria: Scienze mediche. medicina
Data di Uscita: 15/12/2021
Collana: La biblioteca del benessere


Il mio corpo è stato creato per guarire e mantenersi in salute da solo. Una guida facile per eludere la malattia, perdere il peso in eccesso, aiutare il proprio corpo a curarsi e allungare la propria vita. Occorre forse dire alla gamba di guarire da un graffio?
O ai polmoni di inalare aria?
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No. L'organismo è in grado di fare e riconoscere queste cose in modo automatico. Il dottor Joseph Mercola, pioniere della salute, sostenitore della medicina naturale e autore di bestseller, ci rivela nove semplici segreti per essere più sani e magri e per vivere più a lungo. I risultati sono sorprendenti e i passi da compiere semplici come:
saltare un pasto o uno snack, che può far ingrassare;
mangiare cibi fermentati per miglio rare il sistema immunitario e l'umore;
camminare a piedi nudi all'aperto per diminuire l'infiammazione sistemica (e perché è bello)
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Io Non Mi Ammalo! nasce da decenni di esperienza e di conoscenza medica del dottor Mercola. Con la sua saggezza, e quella del vostro organismo, potrete ottimizzare la salute, il peso e la vita... in modo facile! "Questo libro rappresenta il mio sforzo di radunare il meglio dell'informazione condivisa negli ultimi due decenni e di inserirla in una guida stimolante che vi aiuterà a evitare le numerose trappole dell'approccio convenzionale alla salute. Piuttosto che fare affidamento su farmaci costosi e potenzialmente nocivi, vi aiuterò a comprendere come potete modificare la dieta senza sforzo e raggiungere i vostri obiettivi di salute. In questo libro vi guiderò attraverso i nove principi della guarigione, perché possiate scegliere con maggiore destrezza cos a e come mangiare, cosa bere, come e quando essere fisicamente attivi, come espandere il vostro contatto con la natura e allo stesso tempo proteggervi dalle tossine che sono sempre più presenti nell'ambiente. La lettura di questo libro vi servirà poi a imparare a raggiungere i nuovi obiettivi di salute che vi siete posti". Dottor Joseph Mercola)

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Scheda creata Sabato 18 dicembre 2021
La collana Biblioteca del benessere

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