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HIRSCHL META CHAYA
Yoga per tutti Lo yoga per ogni età Guida pratica
Autore:
HIRSCHL META CHAYA
Titolo:
Yoga per tutti Lo yoga per ogni età Guida pratica
Descrizione:
Yoga per tutti Lo yoga per ogni età Guida pratica illustrata
Editore:
MACRO
Data di edizione:
dicembre 2021
Pagine:
288
Dimensioni cm.:
19,5x26
ISBN13:
9788828537366
Codice:
339820
Collana:
Tecniche corporee 0
Prezzo:
Disponibilità:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
€ 19.95
PRODOTTO ESAURITO: non disponibile
Dati aggiornati a dicembre 2021
0 - 310 0
Lingua
Italiano
Allegati:
NON DISPONIBILE
| Descrizione | |
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Yoga per tutti. Lo yoga per ogni età. Guida pratica illustrata Autore: Hirschl Meta Chaya Editore: Macro Edizioni Categoria: Arti ricreative. spettacolo. sport Data di Uscita: 10/11/2021 Collana: Tecniche corporee Dalla famosa ed esperta insegnante di Yoga Meta Chaya Hirschl, un manuale pratico con tante illustrazioni, indispensabile per studenti e insegnanti. Yoga per Tutti fornisce un metodo per insegnare lo yoga prima a se stessi e poi agli altri, attingendo ai propri, unici, doni interiori. Il libro è una guida verso la liberazione, nel suo senso più pieno: libertà dalla paura di vivere e di morire, libertà dalla sofferenza e dai turbamenti emozionali e libertà dall'attaccamento alle difficoltà e tensioni della vita. L'aspetto principale del libro è la presentazione, attraverso splendide fotografie, di ogni posizione adattandola per fasce di età o di abilità nello yoga. Per rafforzare questo scopo l'autrice propone: diagrammi fotografie illustrazioni che accompagnano il testo inviti a svolgere pratiche di lettura, di scrittura e di vita suggerimenti e progetti creativi per aiutare i lettori a utilizzare il materiale nel modo più consono a loro stessi, con il loro ritmo. Meravigliosa ed efficace, la suddivisione in tre parti: 1) Prima del tappetino: un'introduzione e i testi fondamentali dello yoga, il ruolo delle vibrazioni, i mantra, ecc. 2) Sul tappetino: respiro, meditazione e posizioni, ecc. 3) Nel mondo: yoga per la fiducia, per migliorare la sessualità, nello star e in piedi, al computer, ecc. "Uno dei miei scopi insegnando yoga è di portalo fuori dalle palestre, cercando di farlo arrivare nella vita di tutti giorni". Libreria Campedèl Belluno | |
| Scheda creata Lunedi' 6 dicembre 2021 | |
| La collana Tecniche corporee | |
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