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VALBUSA - MARCHISIO
Ashtanga Yoga Corpo respiro movimento ...
Autore:
VALBUSA - MARCHISIO
Titolo:
Ashtanga Yoga Corpo respiro movimento ...
Descrizione:
Ashtanga Yoga Corpo respiro movimento nella pratica del Vinyasa
Editore:
MACRO
Data di edizione:
ottobre 2021
Pagine:
320
Dimensioni cm.:
19,5x26
ISBN13:
9788828536710
Codice:
337715
Collana:
0
Prezzo:
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Dati aggiornati a ottobre 2021
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Lingua
Italiano
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| Descrizione | |
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Ashtanga Yoga. Corpo respiro movimento nella pratica del Vinyasa di Gian Renato Marchisio, Stefania Valbusa Editore:Macro Edizioni Collana:Tecniche corporee Data di Pubblicazione:ottobre 2021 Lo Yoga può essere considerato uno strumento di management di noi stessi che tende a bilanciare costantemente i nostri bisogni, le nostre necessità legate al corpo fisico, con le emozioni, i sentimenti, i pensieri. Cosa rende l'Ashtanga Yoga una pratica capace di trasformare? La risposta è che il fulcro di tutto è il vinyasa, la sincronia tra il movimento e il respiro: un processo che porta alla coscienza il modo in cui la persona si identifica con se stessa e lo trascende, risvegliando la percezione delle dinamiche fisiche, respiratorie ed energetiche del corpo in movimento. L'opera di Gian Renato Marchisio e Stefania Valbusa regala un nuovo respiro all'Ashtanga Yoga, è uno strumento importante per chi pratica e desidera ampliare la comprensione sull'essenza di questa grande tradizio ne yoga. Contiene: spiegazioni precise sui concetti di asana, vinyasa krama, filosofia, geometrie e lavoro energetico oltre 200 foto un focus sugli aggiustamenti la conta tradizionale in sanscrito della Prima Serie dell' Ashatanga Yoga Per tutti coloro che pensano che intendono lo yoga non come una pratica basata sulla forza e sulla performance, ma sull'ascolto e sul processo di distacco dai modi abituali di muoverci e quindi di percepirci. Libreria Campedèl Belluno | |
| Scheda creata Mercoledi' 20 ottobre 2021 | |
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