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SERAFINI PROSPERI G.
Ho mangiato abbastanza Come ho perso 60 chili ...
SERAFINI PROSPERI G., Ho mangiato abbastanza Come ho perso 60 chili ...
Autore:
SERAFINI PROSPERI G.
Titolo:
Ho mangiato abbastanza Come ho perso 60 chili ...
Descrizione:
Ho mangiato abbastanza Come ho perso 60 chili con la meditazione (e altri segreti)
Editore:
Sonzogno
Data di edizione:
ottobre 2021
Pagine:
320
Dimensioni cm.:
14x19
ISBN13:
9788845402791
Codice:
337373
Collana:
Tempi liberi 0
Prezzo:
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Italiano
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SERAFINI PROSPERI G., Ho mangiato abbastanza Come ho perso 60 chili ..., Sonzogno in campedel.it
Descrizione
Ho mangiato abbastanza. Come ho perso 60 chili con la meditazione (e altri segreti)
Giorgio Serafini Prosperi
pubblicato da Sonzogno
Collana Tempi liberi


Per quarant'anni, Giorgio Serafini Prosperi ha lottato con il cibo e con la propria immagine, sperimentando diete, privazioni, eccessi, frustrazioni e cadute. Finché un giorno ha compreso che la soluzione stava altrove: non si poteva risolvere il problema di una vita senza cambiare il punto di vista su di sé. Con questa ristrutturazione interiore ha perso 60 chili, senza diete o interventi chirurgici, e non li ha più ripresi. Complici un viaggio in India, l'amore ritrovato per le sue passioni, l'incontro con alcune figure di riferimento e quello, fondamentale, con la meditazione, ha trovato un equilibrio mai avuto prima, scoprendo così che liberarsi da un cattivo rapporto con il cibo e dalla schiavitù del peso in eccesso è possibile. Per tutti.

Libreria Campedèl
Belluno

Scheda creata Mercoledi' 6 ottobre 2021
La collana Tempi liberi

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