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VECCHIONI DANIELE
Felici di correre Come allenarsi, vincere e ...
VECCHIONI DANIELE, Felici di correre Come allenarsi, vincere e ...
Autore:
VECCHIONI DANIELE
Titolo:
Felici di correre Come allenarsi, vincere e ...
Descrizione:
Felici di correre Come allenarsi, vincere e divertirsi fino a 100 anni
Editore:
Pickwick
Data di edizione:
febbraio 2021 1^ edizione
Pagine:
0
Dimensioni cm.:
12,5x19
ISBN13:
9788855440585
Codice:
332436
Collana:
wellness Pickwick 0
Prezzo:
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Lingua
Italiano
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VECCHIONI DANIELE, Felici di correre Come allenarsi, vincere e ..., Pickwick in campedel.it
Descrizione
Felici di correre. Come allenarsi, vincere e divertirsi fino a 100 anni
Daniele Vecchioni
pubblicato da Pickwick - Sperling & Kupfer
Collana Pickwick. Wellness

Con il suo precedente libro "Correre naturale", Daniele Vecchioni ha scardinato falsi miti sulla corsa, spiegando le cause all'origine degli infortuni e insegnando come «riumanizzare» il corpo per sviluppare il suo pieno potenziale. Ora, in questo libro, l'autore affronta un tema fondamentale per ogni tipo di corridore: l'allenamento. C'è chi inizia da zero, chi corre per perdere peso o combattere lo stress, chi prepara maratone o ultramaratone. Grazie al metodo Correre Naturale® e a un esclusivo test di autovalutazione, potrete capire il vostro livello di condizione fisica e apprendere le tecniche, gli strumenti e le strategie per rivoluzionare in meglio la vostra corsa.


Libreria Campedèl
Belluno
Scheda creata Mercoledi' 10 febbraio 2021
La collana wellness Pickwick

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