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AVALLE - DEMATTEIS
Manuale della corsa e della camminata in montagna
Autore:
AVALLE - DEMATTEIS
Titolo:
Manuale della corsa e della camminata in montagna
Descrizione:
Editore:
Tecniche Nuove
Data di edizione:
ottobre 2020
Pagine:
148
Dimensioni cm.:
15x21
ISBN13:
9788848141796
Codice:
329482
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilitą:
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Dati aggiornati a ottobre 2020
0 - 310 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Il manuale della corsa e della camminata in montagna di: Laura Avalle, Bernard e Martin Dematteis Editore: Tecniche Nuove Data di Pubblicazione: 10/2020 Il libro si rivolge a tutti coloro che amano e frequentano la montagna. Che si tratti di “corridori” o “camminatori”, i lettori troveranno valide informazioni e preziosi consigli su come affrontare in sicurezza un sentiero montano. La camminata, o ancora di pił, la corsa in montagna sono due discipline che devono esser e approcciate con attenzione e con cognizione di causa. L’improvvisazione, infatti, potrebbe essere causa di complicazioni pił o meno serie. Il libro nasce proprio per fornire al lettore tutte quelle informazioni che risultano essere indispensabili sia per chi si avvicina da neofita a questi sport, sia per chi, gią esperto, vuole perfezionare la propria tecnica. I campioni europei di corsa in montagna, i fratelli Dematteis, insieme a Laura Avalle, passo dopo passo ci spiegano queste discipline dal punto di vista tecnico e ci danno i giusti consigli rispondendo a tutti quei quesiti che risultano essere indispensabili per poterle approcciare al meglio: cosa mangiare, come vestirci, quali esercizi fare, quali allenamenti servono per correre e per camminare in altitudine in sicurezza. Uno sguardo attento viene rivolto anche ai sentieri lungo i quali i due campioni si allenano, incastonati in un territorio davvero unico nel suo genere e distribuiti lungo il nostro arco alpino. Un manuale che č al contempo una guida dei sentieri di montagna di Bernard e Martin, un momento di confronto con i due campioni e il racconto emozionato di chi queste montagne ha imparato a conoscerle e ad amarle fin da bambino. Libreria Campedčl Belluno | |
| Scheda creata Venerdi' 23 ottobre 2020 | |
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