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SANDOZ - DUFRENE
Stare bene con se stessi e con il proprio corpo
SANDOZ - DUFRENE, Stare bene con se stessi e con il proprio corpo
Autore:
SANDOZ - DUFRENE
Titolo:
Stare bene con se stessi e con il proprio corpo
Descrizione:
Ritrovarsi con l'Acceptance and Commitment Therapy
Editore:
Franco Angeli
Data di edizione:
ottobre 2019
Pagine:
152
Dimensioni cm.:
15,5x23
ISBN13:
9788891788436
Codice:
320532
Collana:
SelfHelp Workbook 0
Prezzo:
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Dati aggiornati a ottobre 2019
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Italiano
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SANDOZ - DUFRENE, Stare bene con se stessi e con il proprio corpo, Franco Angeli in campedel.it
Descrizione
Stare bene con se stessi e con il proprio corpo. Ritrovarsi con l'Acceptance and Commitment Therapy
Autori e curatori: Emily K. Sandoz , Troy DuFrene , Elena Campanini
Collana: SelfHelp Workbook
Argomenti: Autostima, autoconoscenza - Felicità, stress, benessere - Depressione, ansia, fobie, disagi psicologici
Livello: Guide di autoformazione e autoaiuto
Dati

Quante volte vi è capitato di non essere soddisfatti del vostro aspetto fisico?
E quanto denaro avete speso per cercare di migliorare qualcosa di voi che proprio non potevate sopportare?
Se qualcosa del vostro aspetto fisico vi sta intralciando la vita, forse è arrivato il momento di iniziare a pensare al corpo in modo completamente nuovo. Basato sull’Acceptance and Commitment Therapy, questo libro vi aiuterà a confrontarvi in modo diverso con l’immagine che avete del vostro corpo.

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Scheda creata Sabato 2 novembre 2019
La collana SelfHelp Workbook

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