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DOLL MICHAELA
I buoni geni non sono un caso
DOLL MICHAELA, I buoni geni non sono un caso
Autore:
DOLL MICHAELA
Titolo:
I buoni geni non sono un caso
Descrizione:
Riprogramma il tuo destino biologico
Editore:
Urra - Feltrinelli
Data di edizione:
novembre 2018
Pagine:
175
Dimensioni cm.:
14x21
ISBN13:
9788807091131
Codice:
310795
Collana:
Urra 0
Prezzo:
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Italiano
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DOLL MICHAELA, I boni geni non sono un caso, Urra - Feltrinelli in campedel.it
Descrizione
I buoni geni non sono un caso. Riprogramma il tuo destino biologico
by Michaela Doll
pubblicato da Feltrinelli

I nostri geni non sono scolpiti nella pietra e i nostri fattori ereditari non sono un'"impronta digitale" fissa e immodificabile. Un essere umano infatti è molto più della somma dei suoi geni. Tutto quello che mangiamo, facciamo e sentiamo, tutto ciò che ci accade può influire sull'attività del DNA, a prescindere dalla configurazione genetica con la quale nasciamo.
L'epigenetica, cioè la branca della genetica che si occupa di indagare le variazioni dell'espressione del nostro DNA, ci porta infatti una buona notizia: tali variazioni sono reversibili.
Se per esempio abbiamo modificato l'attivazione dei nostri geni con un'alimentazione sbagliata, fumando o con un eccesso di stress negativo, possiamo riconvertire in senso positivo il nostro materiale genetico migliorando la dieta quotidiana, privilegiando alimenti di alto valore nutritivo, rinunciando alla nicotina, rilassandoci e rallentando i nostri ritmi.
Con il codice epigenetico la natura ci offre opportunità eccezionali, e questo libro ci spiega come trarne il meglio.

Scheda creata Mercoledi' 14 novembre 2018
La collana Urra

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