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MOESTL BERNHARD
Kung fu e l'arte di stare calmi
Autore:
MOESTL BERNHARD
Titolo:
Kung fu e l'arte di stare calmi
Descrizione:
Kung-Fu e l'arte di stare calmi I 7 principi Shaolin per l'autocontrollo
Editore:
Urra - Feltrinelli
Data di edizione:
settembre 2018
Pagine:
126
Dimensioni cm.:
14x21
ISBN13:
9788807091100
Codice:
309108
Collana:
Urra 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a settembre 2018
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Lingua
Italiano
Allegati:
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| Descrizione | |
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Kung-Fu e l'arte di stare calmi. I 7 principi Shaolin per l'autocontrollo Bernhard Moestl Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere e la cui filosofia sta alla base di tutte le arti marziali orientali. Condensandola in sette passi essenziali, Moestl mostra una via da seguire a quanti vorrebbero aver e il controllo della propria vita, non essere dominati e manipolati nella propria quotidianità da sentimenti come la paura, la frustrazione o la rabbia, raggiungere i propri obiettivi con equilibrio e chiarezza di pensiero. Con gli insegnamenti contenuti in questo distillato della tradizione orientale reinterpretato in chiave occidentale, riuscirai a ragionare in modo lucido, sereno e vincente, senza perdere la testa. Imparerai a: essere il solo ad avere il controllo sulle tue emozioni; liberarti dalle aspettative altrui; porre fine alle battaglie prima ancora di iniziarle; distinguere la tua azione da quella dell'avversario; non-agire, come forma di attacco e difesa; dare spazio alle tue convinzioni; evitare che il nemico ti sconfigga utilizzando la tua stessa forza. | |
| Scheda creata Giovedi' 27 settembre 2018 | |
| La collana Urra | |
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