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Campedel
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READING SUZY
Rivoluzione self care
Autore:
READING SUZY
Titolo:
Rivoluzione self care
Descrizione:
Rivoluzione self care Un percorso per sentirsi in forma, felici e in pace con se stessi
Editore:
GRIBAUDO
Data di edizione:
settembre 2018
Pagine:
224
Dimensioni cm.:
14,5x21
ISBN13:
9788858021576
Codice:
309102
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
€ 15.11
PRODOTTO ESAURITO: non disponibile
Dati aggiornati a settembre 2018
0 - 38 0
Lingua
Italiano
Allegati:
NON DISPONIBILE
| Descrizione | |
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Rivoluzione self care. Un percorso per sentirsi in forma, felici e in pace con se stessi Suzy Reading Prendersi cura di sé in un'epoca in cui ritmi frenetici, ansia e depressione, piccoli o grandi problemi quotidiani connotano la maggior parte delle nostre giornate può sembrare una vera e propria rivoluzione. Ma il "self caring" è anche, secondo una schiera di medici e studiosi sempre più folta, la nuova frontiera della medicina preventiva, quel nutrimento che ci permette di gestire al meglio la fatica e lo stress, migliorando inoltre il nostro rendimento e la nostra soddisfazione personale, sul lavoro ma anche in famiglia e con gli amici. Questo libro propone esercizi e consigli per gestire al meglio le situazioni che ci mettono alla prova quotidianamente. | |
| Scheda creata Giovedi' 27 settembre 2018 | |
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