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D'AMICO ANTONELLA
Intelligenza emotiva
D
Autore:
D'AMICO ANTONELLA
Titolo:
Intelligenza emotiva
Descrizione:
Pillole metaemotive per vivere meglio
Editore:
San Paolo / Edizioni Paoline
Data di edizione:
gennaio 2018
Pagine:
0
Dimensioni cm.:
13,5x21
ISBN13:
9788892211834
Codice:
302441
Collana:
Psicologia 55
Prezzo:
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Dati aggiornati a gennaio 2018
0 - 38 1130
Lingua
Italiano
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D'AMICO ANTONELLA, Intelligenza emotiva, San Paolo / Edizioni Paoline in campedel.it
Descrizione
L’intelligenza emotiva, e ancor più quella metaemotiva, che è possibile coltivare grazie alla riflessione e alla consapevolezza delle proprie abilità emotive, rappresenta il “conosci te stesso” delle emozioni, la componente che consente di regolare, anticipare e affrontare le situazioni che sono fonte di sofferenza, così come di amplificare le situazioni di benessere.

Il percorso MetaEmozioni, illustrato in questo libro, suggerisce come diventare sempre più emotivamente intelligenti. L’autrice illustra le basi teoriche di ogni area del percorso, le arricchisce di esempi tratti dalla quotidianità e consegna un insegnamento finale. Al lettore raccomanda l’uso di un diario per monitorare il suo stato emotivo e di un quaderno per rispondere agli spunti di riflessione suggeriti al termine di ciascun capitolo. Egli potrà inoltre mettersi alla prova con attività pratiche, da solo o in piccoli gruppi.
Scheda creata Giovedi' 25 gennaio 2018
La collana Psicologia

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