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KIRKPATRICK KRISTIN
Fegato felice
KIRKPATRICK KRISTIN, Fegato felice
Autore:
KIRKPATRICK KRISTIN
Titolo:
Fegato felice
Descrizione:
Un programma per disintossicare l'organismo e diventare più magri, più sani, più longevi
Editore:
Sperling & Kupfer
Data di edizione:
aprile 2017 1^ edizione
Pagine:
336
Dimensioni cm.:
14,5x21
ISBN13:
9788820062156
Codice:
294791
Collana:
I grilli sperling & Kupfer 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a aprile 2017
1 - 99 0
Lingua
Italiano
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KIRKPATRICK KRISTIN, Fegato felice, Sperling & Kupfer in campedel.it
Descrizione
Abitudini sedentarie: lo sapevate che danneggiano il fegato ben più dell'alcol? Accumuliamo subito peso, ci sentiamo stanchi e affaticati, la pelle perde luminosità, l'umore è fuori controllo. Pochi ne sono consapevoli, ma dal buon funzionamento del fegato dipende quello di tutti gli altri organi, quindi il nostro benessere complessivo, fisico e mentale. Purtroppo un'alimentazione e uno stile di vita inadeguati possono comprometterlo, danneggiando seriamente la nostra salute.
Molti di noi sono a rischio e n eppure lo sanno. Ne è prova la sempre più diffusa sindrome del fegato grasso, che a sua volta favorisce l'insorgere di cirrosi, diabete, tumori e malattie cardiovascolari (tra cui infarti e ictus).
Non basta mettersi a dieta per fermare questo processo, serve una strategia specifica che si prenda veramente cura di noi.
Basandosi sulle più recenti scoperte scientifiche, la dietologa Kristin Kirkpatrick e l'epatologo Ibrahim Hanouneh hanno preparato un programma completo di quattro settimane, incentrato su un regime alimentare sano, esercizi mirati e semplici cambiamenti nelle nostre abitudini.
Un piano dettagliato - corredato di gustose ricette - che vi permetterà di prevenire e contrastare le malattie epatiche e di invertire il processo degenerativo del fegato, ritrovando la forma e l'energia perdute.
Scheda creata Venerdi' 28 aprile 2017
La collana I grilli sperling & Kupfer

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