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Campedel
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GRY'ZAUD MARIE-LAURE
Lo zafferano e' meglio del prozac
GRY
Autore:
GRY'ZAUD MARIE-LAURE
Titolo:
Lo zafferano e' meglio del prozac
Descrizione:
I cibi che danno la felicità
Editore:
Sperling & Kupfer
Data di edizione:
marzo 2017 1^ edizione
Pagine:
241
Dimensioni cm.:
14,5x21
ISBN13:
9788820061661
Codice:
293440
Collana:
I grilli sperling & Kupfer 0
Prezzo:
Disponibilità:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
€ 17.10
PRODOTTO ESAURITO: non disponibile
Dati aggiornati a marzo 2017
0 - 99 0
Lingua
Italiano
Allegati:
Non disponibile
NON DISPONIBILE

GRY'ZAUD MARIE-LAURE, Lo zafferano e' meglio del prozac, Sperling & Kupfer in campedel.it
Descrizione
Lo sapevate che la barbabietola fa bene all'umore, che i crauti diminuiscono lo stress o che lo zafferano ha lo stesso effetto del Prozac? E ormai scientificamente provato che la composizione e la qualità nutritiva di molti alimenti hanno effetti insospettabili su umore, memoria, sonno, concentrazione. Alcuni cibi sono addirittura curativi, perché agiscono sul nostro stato emotivo, aumentano il benessere mentale e sono veri e propri antidepressivi e antistress naturali.
Mangiare bene può quindi essere davvero la strada per sentirsi felici.
Pomodori, cioccolato, avocado, uova, sardine e mandorle hanno proprietà benefiche per corpo e spirito se mangiati regolarmente. Con l'aiuto di schede pratiche, questo libro risponderà a tutte le vostre domande ed esigenze, vi rivelerà mille curiosità preziose per portare a casa, nella borsa della spesa, un pieno di gioia di vivere.
E potrete anche scoprire con sorpresa che alcuni cibi «demonizzati» per il loro contenuto di grassi e zuccheri non sono necessariamente i nostri nemici giurati se vengono consumati con moderazione, con piacere e senza sensi di colpa.
Scheda creata Mercoledi' 15 marzo 2017
La collana I grilli sperling & Kupfer

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