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MISSORI - GELLI
Anti-aging e anti-stress per tutti
MISSORI - GELLI, Anti-aging e anti-stress per tutti
Autore:
MISSORI - GELLI
Titolo:
Anti-aging e anti-stress per tutti
Descrizione:
Editore:
LSWR
Data di edizione:
ottobre 2016
Pagine:
324
Dimensioni cm.:
19,5x26,5
ISBN13:
9788868953997
Codice:
289118
Collana:
Salute e benessere 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a ottobre 2016
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Lingua
Italiano
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MISSORI - GELLI, Anti-aging e anti-stress per tutti, LSWR in campedel.it
Descrizione
Rimanere giovani, forti, in salute e pieni di energia è un desiderio di tutti. Riuscircidipende da come ogni giorno si affronta la vita in alcuni aspetti cruciali: la gestione pratica e tecnica dello stress, il cibo con cui ci si alimenta, la cura della persona,l’attività fisica e la vita sessuale. Lo scopo del sistema anti-aging proposto in questo libro è favorire il buon funzionamento del corpo e della mente, prevenendo le malattie della senescenza e favorendo una migliore performance psico-fisica, il tutto mediante consigli e strategie pratiche da applicare ogni giorno, senza grandi fatiche, senza sacrifici e con benefici sempre apprezzabili. Tra gli argomenti trattai vi sono: cura delle pelle, potenziamento del metabolismo,prevenzione dei sintomi della menopausa e della sindrome premestruale, aumento della performance sessuale maschile e femminile, aumento della forza e della resistenza fisica e psichica ai vari stressors, rilassamento, tecniche di gestione delle tensioni emotive, alimentazione funzionale antiaging e antinfiammatoria, descrizione degli errori più comuni da evitare, integrazione antiaging.
Scheda creata Martedi' 25 ottobre 2016
La collana Salute e benessere
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