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NICOLLE - BAILEY
Mantieniti giovane Mangiando
NICOLLE -  BAILEY, Mantieniti giovane Mangiando
Autore:
NICOLLE - BAILEY
Titolo:
Mantieniti giovane Mangiando
Descrizione:
Affontare le infiammazioni ed altri processi d'invecchiamento, per una vita lunga e sana
Editore:
Taita Press
Data di edizione:
aprile 2016
Pagine:
409
Dimensioni cm.:
15x23
ISBN13:
9788869530234
Codice:
284559
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a aprile 2016
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Lingua
Italiano
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NICOLLE - BAILEY, Mantieniti giovane Mangiando, Taita Press in campedel.it
Descrizione
Non si può sfuggire al processo di invecchiamento, ma lo si può rallentare. Aiutandovi a identificare e affrontare le aree problematiche che accelerano il tasso di invecchiamento, questo libro rivela come avere più energia, dormire meglio, essere più snelli, evitare o ritardare le condizioni degenerative legate all'età tipica nella vostra famiglia e, in generale, a vedersi e sentirsi più sani nel vostro 30°, 40°, 50°, 60° anno di età e oltre.

Scritto da nutrizionisti premiati, il libro mostra come manipolar e la vostra dieta, indica integratori e stile di vita opportuni per rafforzare i sistemi del corpo, e che sono essenziali per vivere a lungo ed in buona salute - sistemi come l'infiammazione, la disintossicazione, il metabolismo dei carboidrati e la risposta allo stress.
Esso comprende piani d'azione per specifiche aree di interesse, per aiutare a concentrarsi sul proprio obiettivo individuale; se questo è ridurre il dolore, migliorando le ossa e le articolazioni; facilitando la menopausa; la perdita di peso; rivitalizzando la pelle, o riducendo l'infiammazione cronica interna, che è il precursore della maggior parte delle malattie legate all'età.
Contiene oltre 100 ricette.
Scheda creata Domenica 1 maggio 2016

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