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GIANNANTONIO MICHELE
Paura di sentire
Autore:
GIANNANTONIO MICHELE
Titolo:
Paura di sentire
Descrizione:
Come gestire il "pericolo" delle emozioni
Editore:
Erickson Edizioni
Data di edizione:
settembre 2012
Pagine:
128
Dimensioni cm.:
14x22
ISBN13:
9788859000457
Codice:
284078
Collana:
Capire con il cuore 0
Prezzo:
Disponibilità:
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Dati aggiornati a settembre 2012
0 - 38 0
Lingua
Italiano
Allegati:
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Modalità, tempi e costi di consegna
| Descrizione | |
| Questo libro conduce il lettore attraverso i mille modi che utilizziamo per distorcere e tradire le nostre emozioni. Attraverso strategie provenienti dalla Psicoterapia Sensomotoria e dalle pratiche di mindfulness, si suggeriscono chiavi di lettura ed esercizi pratici per diventare più padroni delle sensazioni fisiche, del corpo e del nostro mondo emotivo, imparando ad affrontare quello che ci spaventa in modo graduale ed efficace. | |
| Scheda creata Venerdi' 15 aprile 2016 | |
| La collana Capire con il cuore | |
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