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SIGNORE GIANCARLO
I segreti per vivere bene e a lungo
SIGNORE GIANCARLO, I segreti per vivere bene e a lungo
Autore:
SIGNORE GIANCARLO
Titolo:
I segreti per vivere bene e a lungo
Descrizione:
Editore:
LSWR
Data di edizione:
febbraio 2015
Pagine:
222
Dimensioni cm.:
17x24
ISBN13:
9788868951689
Codice:
273611
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
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Italiano
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SIGNORE GIANCARLO, I segreti per vivere bene e a lungo, LSWR in campedel.it
Descrizione
Cosa possiamo fare per aiutare corpo e mente a essere sani e in forma? L'alimentazione e fattività fisica sono alla base di una vita sana e lunga, ma anche affinare la curiosità, la voglia di conoscenza e l'amore per il mondo che ci circonda possono aiutarci a raggiungere questo obiettivo.

Questo volume approfondisce le caratteristiche dei nutrienti, contiene importanti informazioni sulla conservazione e la cottura dei cibi e tratta nel dettaglio gli alimenti alla base dell'alimentazione di tutti i giorni. Il capitolo dedicato alle diete, oltre a riportare le Linee Guida della Sana Alimentazione Italiana, tratta anche dei pro e contro della dieta vegetariana e fornisce indicazioni circa la corretta dieta dimagrante.

La profonda cultura farmaceutica dell'Autore risalta particolarmente nella parte dedicata alla fitoterapia e all'impiego delle tante piante medicinali che possono coadiuvare la dieta per il raggiungimento di uno stato di salute ottimale.
Scheda creata Giovedi' 19 febbraio 2015

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