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Campedel
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GADALLA ULAYA
Bollywood dance + cd
Autore:
GADALLA ULAYA
Titolo:
Bollywood dance + cd
Descrizione:
Editore:
RED
Data di edizione:
maggio 2008
Pagine:
125
Dimensioni cm.:
19X23
ISBN13:
9788874477500
Codice:
209864
Collana:
Discipline 2
Prezzo:
Disponibilitą:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
18.91
PRODOTTO ESAURITO: non disponibile
Dati aggiornati a maggio 2008
0 - 247 0
Lingua
Italiano
Allegati:
CD-ROM
NON DISPONIBILE
| La collana Discipline | |
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| La Bollywood Dance combina i gesti, le movenze e le pose della danza tradizionale indiana con elementi della danza del ventre e della danza jazz La pratica regolare di questo ballo dinamico e divertentissimo allontana lo stress, favorisce l'elasticitą e la coordinazione, migliora la postura, tonifica i muscoli di tutto il corpo La Bollywood Dance coinvolge tutti i gruppi muscolari, permettendo di rassodare pancia, gambe e glutei e di rafforzare il pavimento pelvico, mentre le Hasta mudra, i gesti delle mani, stimolano i circuiti nervosi, favorendo il riequilibrio energetico Le numerose illustrazioni facilitano la comprensione degli esercizi, che sono adatti a persone di ogni etą e livello di preparazione Il CD allegato propone, con l'aiuto di una voce guida e dell'accompagnamento musicale, varie combinazioni degli esercizi descritti nel libro Una nuova e divertente danza che viene dall'India | |
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