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PAJALUNGA - SARAWATI
Yoga per adolescenti Semplici esercizi per ...
immagine di copertina
Autore:
PAJALUNGA - SARAWATI
Titolo:
Yoga per adolescenti Semplici esercizi per ...
Derscrizione:
Yoga per adolescenti Semplici esercizi per crescere in armonia
*Benessere salute *Ginnastica Fitnes Danza Yoga
Editore:
L'Età dell'Acquario - Lindau
Data di edizione:
luglio 2020
Pagine:
176
dimensioni cm.:
17x24
ISBN13:
9788833361734
Codice:
326811
Collana:
Salute & benessere
Prezzo:
€ 22.00
Disponibilità:
normalmente disponibile per la spedizione in 5 giorni lavorativi
Dati aggiornati a marzo 2021
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PAJALUNGA - SARAWATI, Yoga per adolescenti Semplici esercizi per ..., L'Età dell'Acquario - Lindau in campedel.it
Descrizione
Yoga per adolescenti. Semplici esercizi per crescere in armonia
Lorena Valentina Pajalunga
pubblicato da L'Età dell'Acquario
Collana Salute&benessere
Illustratore Gaia Menchini


Le tecniche presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinché l'universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto, accolto e amato.
Il libro nasce del resto dall'ascolto delle loro insicurezze e delle loro angosce, della loro genialità e delle loro intuizioni. Spesso le pratiche sono nate a scuola perché sono stati gli stessi ragazzi a suggerire all'autrice il modo migliore di proporle. La filosofia dello yoga, e la sua ricerca di un'unità tra mente e corpo, è particolarmente adatta a fronteggiare il senso di dispersione e disgregazione al quale sono soggetti i nostri giovani, li aiuta a concentrarsi, a vincere la paura del futuro e a gestire le grandi emozioni come l'invidia, la rabbia e l'amore, che rischi ano di travolgerli.

Libreria Campedèl
Scheda creata Giovedi' 23 luglio 2020

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